Pierde peso, equilibra tus hormonas

Tu cuerpo no está roto, solo necesita el enfoque correcto. Crea resultados reales con un método clínico y personalizado. Ya no es cuestión de esfuerzo, es cuestión de estrategia.

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Hola, Soy Liliana

Nutricionista funcional y especialista en metabolismo femenino

Durante años luché con sobrepeso, inflamación y fatiga, a pesar de comer sano y hacer ejercicio. Probé dietas, médicos, suplementos… y nada funcionaba. Hasta que entendí que mi cuerpo no estaba roto, solo pedía un enfoque diferente.

Desde entonces, he dedicado mi carrera a acompañar a mujeres entre 35 y 55 años que sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Mujeres que hacen todo bien, pero no logran ver resultados.

Hoy me especializo en aplicar medicina funcional y estrategias personalizadas para ayudarte a recuperar tu metabolismo, tu energía y tu seguridad en ti misma.

Creo que el cuerpo no se corrige castigándolo, sino entendiéndolo. Y mi misión es guiarte en ese proceso con ciencia, empatía y resultados reales.

Más sobre mí

¿Qué me hace diferente?

Implemento un enfoque clínico-funcional adaptado a mujeres que ya lo han intentado todo sin éxito. Mi método va más allá de las dietas, los suplementos o el ejercicio: trabajamos desde la raíz, con ciencia y empatía.

Método Integral

Raíz Hormonal®

Evaluamos tu historia, síntomas, hábitos y marcadores clave. No adivinamos. Diseñamos una estrategia personalizada que responde a tu biología real.

Acompañamiento Personalizado y Guiado

Te acompaño de forma individual y grupal. No estás sola. Te guío paso a paso con claridad, estructura y seguimiento, para que sepas qué hacer y por qué.

Transformación

sostenible

No buscamos resultados rápidos. Buscamos resultados duraderos. Aprenderás a mantener tu salud y tu peso a largo plazo, sin volver a empezar desde cero.

¿A quién ayudo?

Ayudo a mujeres entre 35 y 55 años que se cuidan, comen saludable, hacen ejercicio y han probado de todo… pero su cuerpo sigue sin responder.

Mujeres comprometidas con su salud, que buscan una transformación real y definitiva.

Mujeres con sobrepeso rebelde

¿Has subido entre 7 y 15 kilos que no bajan con nada? Te ayudo a detectar qué bloquea tu metabolismo y cómo revertirlo sin dietas ni castigos.

Mujeres con desequilibrios hormonales

¿Estás en perimenopausia o menopausia?

¿Sientes fatiga, ansiedad, insomnio o antojos?

Te acompaño a recuperar el equilibrio hormonal desde un enfoque funcional y personalizado.

Mujeres con alteraciones metabólicas

¿Tienes resistencia a la insulina, hipotiroidismo o síndrome metabólico? Te muestro cómo transformar tu salud, mejorar tus marcadores y volver a sentirte tú misma.

Testimonios reales

Nada habla mejor que la experiencia de otras mujeres que ya vivieron esta transformación. Ellas también se sentían estancadas, frustradas y cansadas de intentar sin resultados.

Hoy, después de aplicar el método, esto es lo que dicen:

Geo

“Después de años luchando con mi cuerpo, hoy me siento libre. Bajé 12 kilos, duermo mejor y tengo energía para disfrutar mi vida.”

Eunice

“Pensé que ya nada me iba a funcionar. Pero esta mentoría cambió mi cuerpo, mi mente y mi forma de cuidarme.”

Clarisse

“Lili no solo me ayudó a perder peso. Me ayudó a entenderme, a confiar en mí y a volver a mirarme con amor.”

Claudia

“Llevaba toda la vida haciendo dietas. Esta fue la primera vez que sentí que todo tenía sentido, sin sufrimiento ni culpa.”

Teresa

“Volví a conectar con mi cuerpo. No es solo el peso… es todo lo que recuperé en el proceso.”

¿Qué resultados puedes esperar?

Los resultados reales llegan cuando aplicas una estrategia personalizada y basada en ciencia. No se trata de “hacer más”, sino de hacer lo que realmente funciona para ti.

Perder entre 8 y 15 kilos sin dietas extremas ni efecto rebote.
Recuperar tu energía natural y sentirte liviana nuevamente.
Mejorar tu digestión, tu descanso y tu claridad mental.
Aprender a entender tu cuerpo y saber exactamente lo que necesita.
Dejar de sentir culpa, frustración o confusión.
Crear una relación de confianza y cuidado con tu cuerpo.